Att gå ner i vikt, äta mindre, dricka mindre eller oroa sig mindre för saker: listan för varje början av året. Men det här är alla bra förslag som du ofta försöker följa ensam. Men är det inte roligare att hålla fast vid bra förslag tillsammans? Stimulation och motivation är nämligen mycket viktigt, och hur kul är det inte att ta sig an en rolig utmaning tillsammans med ditt barn. Därför ger vi dig en fräsch dos inspiration för att starta ditt år bra med ditt barn!
-
Spis sundt sammen!
Det er ingen hemmelighed, at en sund kost har fordele for alle mennesker. Det er især vigtigt for børn, at de får de rigtige næringsstoffer, de skal jo stadig vokse!
Ikke kun sund mad er vigtigt, men også at spise sammen. Vi har allerede forklaret vigtigheden af at spise sammen i et par blogs tilbage.Nysgerrig? Læs denne blogpost her.
- Ge komplimanger
En vacker komplimang är aldrig fel, eller hur? Det är ännu roligare att dela den med ditt barn. Dessutom lär du ditt barn ett positivt och vänligt tankesätt. De lär sig också att se annorlunda på sina medmänniskor genom att ge olika komplimanger varje gång. För barn är det naturligtvis inte alltid lätt att komma på komplimanger själva, så du kan ge dem en lista med exempel. Och nej, det gör inte komplimangen mindre uppriktig!
- Prata med ditt barn
Ja, skyldig! Vi har ofte en tendens til at tale til vores børn i stedet for at tale med dem. Lad dit barn stille et spørgsmål til dig! Hvad ville de gerne have fra deres forældre? Gå i dialog med dit barn.Måske finder du endnu hurtigere ud af, hvor meget I ligner hinanden!
- Städa upp tillsammans
Att städa upp är ofta inte den roligaste aktiviteten för oss, och slett inte för ditt barn. Ändå är det viktigt att de lär det från en ung ålder. Försök att göra det till ett roligt ögonblick genom att städa upp tillsammans. Detta gör associationen med denna aktivitet positiv, och barn är mer benägna att göra det av sig själv.
- Mindre skärmtid
Vi kan inte undvika det längre: skärmar! För barn är det nu en vana att få undervisning på surfplatta eller dator. Fler och fler spel blir digitala, vilket får barn i en allt yngre ålder att fråga: "Får jag ta surfplattan?"
Kom överens med dig själv (och eventuell partner) och ditt barn om hur ofta skärmtid är okej per vecka. Då vet ditt barn också när han/hon får eller inte får fråga om det!
- Mere udendørs
Det är enormt hälsosamt att vara i frisk luft, men tyvärr sitter många barn inomhus. Särskilt i dessa svåra tider, när skolorna stänger ner hela tiden och barnen är tvungna att sitta inomhus, är det viktigt att de kommer ut lite mer.
Ta därför som förälder de där extra 10 minuterna för att gå till lekplatsen, eller ta en promenad runt den närmaste sjön. Hälsosamt för dig själv, men också för ditt barn!
Har du någonsin gjort nyårslöften med ditt barn, eller planerar du att göra det efter att ha läst detta blogginlägg? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
Lämna en kommentar
Den här sidan skyddas av hCaptcha, och hCaptchas Policy om skydd av persondata och Servicevillkor är gällande.