Gå ner i vikt, äta mindre, dricka mindre eller oroa dig mindre för saker: listan för varje början av året. Det är dock alla goda avsikter som du ofta försöker hålla för dig själv. Men är det inte roligare att hålla fast vid goda avsikter tillsammans? Stimulans och motivation är mycket viktigt, och hur kul det är att anta en rolig utmaning med ditt barn. Det är därför vi ger dig en ny dos inspiration för att starta ditt år bra med ditt barn!
-
Ät hälsosamt tillsammans!
Det är ingen hemlighet att en hälsosam kost har fördelar för alla. Det är särskilt viktigt för barn att få i sig rätt näringsämnen eftersom de fortfarande växer!
Det är inte bara viktigt att äta hälsosamt, utan också att äta tillsammans. Vi har redan förklarat vikten av att äta tillsammans i några bloggar. Nyfiken? Läs då det här blogginlägget här.
- Ge komplimanger
En vacker komplimang är aldrig fel, eller hur? Det är ännu roligare att dela detta med ditt barn. Du lär också ditt barn ett positivt och vänligt tankesätt. De lär sig också att titta på sina medmänniskor annorlunda genom att ge dem olika komplimanger varje gång. Naturligtvis är det inte alltid lätt för barn att ge komplimanger själva, så du kan ge dem en lista med exempel. Och nej, det gör inte komplimangen mindre uppriktig!
- Prata med ditt barn
Oui, coupable ! Nous avons souvent l’habitude de parler à nos enfants plutôt qu’avec eux. Laissez votre enfant vous poser une question ! Qu’attendraient-ils de leurs parents ? Ayez une conversation avec votre enfant. Peut-être découvrirez-vous encore plus vite à quel point vous vous ressemblez !
- Rengör tillsammans
Städning är ofta inte den roligaste aktiviteten för oss, ännu mindre för ditt barn. Ändå är det viktigt att de får och lär sig detta från tidig ålder. Försök att göra det till en rolig stund genom att städa tillsammans. Som ett resultat är associationen till denna aktivitet positiv och barn är mer benägna att göra det själva.
- Mindre skärmtid
Det går inte att undvika längre: fäktning! Nuförtiden är det redan en vana för barn att följa lektioner på en surfplatta eller dator. Fler och fler spel blir digitala, vilket får barn att fråga sig mer och mer unga: "Kan jag få surfplattan?"
Kom överens med dig själv (eventuellt din partner) och ditt barn om hur ofta ni vill spendera tid framför en skärm per vecka. På så sätt vet ditt barn också när det kan eller inte kan fråga!
- Plus à l'extérieur
Det är extremt hälsosamt att vara utomhus, men tyvärr är många barn inomhus. Särskilt i dessa obehagliga tider, då skolorna är stängda hela tiden och barnen tvingas stanna inne, är det viktigt att de tillbringar lite mer tid utomhus.
Som förälder, ta 10 minuter extra för att gå till lekplatsen eller gå runt den närmaste sjön. Hälsosamt för dig, men också för ditt barn!
Har du redan tagit några nyårslöften med ditt barn, eller planerar du att göra det efter att ha läst det här blogginlägget? Låt oss då veta i kommentarerna nedan!
Lämna en kommentar
Den här webbplatsen skyddas av hCaptcha, och hCaptchas sekretesspolicy och tjänstevillkor gäller.