Känslor, känslor och ännu fler känslor!

Vi känner alla igen det: känslor. Vi vaknar med dem och somnar med dem. Under dagen känner vi en variation av känslor, baserat på situationen omkring oss och hur vi förhåller oss till den. Känslor påverkar våra handlingar och sänder ett budskap till omvärlden. Det är därför viktigt att vara bekant med känslor och veta hur man hanterar dem. Men visste du att det börjar redan vid födseln? Den emotionella utvecklingen startar från dag ett och växer långsamt med dig. Medan du läser detta kan det mycket väl vara så att din lilla är upptagen med att förstora sin värld. Beroende på ålder kommer de att få en allt större förståelse för sina egna känslor och sina vårdgivares. I den här bloggen tar vi dig med i ditt barns emotionella utveckling: hur börjar det och vad kan du förvänta dig?

I magen

Redan innan barnet kommer till världen känner det med dig. Barnet får inifrån hur du mår och vad som händer utanför magen. De delar till viss del samma känslor som du upplever och reagerar på höga ljud utanför magen. Känslorna du känner, och därmed de också, kan påverka barnet efter födseln. Det är därför viktigt att vara uppmärksam på dina känslor och din mentala hälsa.

De första månaderna

Där är han/hon då: din nyfödda bebis! Under de första veckorna händer det ganska lite och de sover mest, men det betyder inte att de inte har några känslor. Bebisar kan faktiskt ha grundläggande känslor. I början handlar det om tillfredsställelse/missnöje, men under den andra månaden tillkommer känslor som glädje, lycka och sorg. De uttrycker sina känslor direkt när de är närvarande. Det kan göra att din lilla plötsligt börjar gråta, eller att det allra första leendet dyker upp på ansiktet. Känslor leder din bebis i vad de gör och inte gör. De kan ännu inte reglera dem.

När din bebis når tre månaders ålder kommer andras handlingar att påverka deras känslor. Bebisar kan börja le eller visa sin tillfredsställelse som svar på något du gör eller på sin leksak. De kommer också att imitera människor runt omkring sig genom att härma ljud. De är fascinerade av sin egen röst och din.

Månad 4 - 6

Under det andra kvartalet av det första levnadsåret kommer din bebis att kommunicera mer – och bättre. De låter dig veta när de vill bli upplockade genom att sträcka upp armarna. Känslorna blir också intensivare med tiden; skillnaden mellan positiva och negativa känslor kommer att öka. Dessutom ökar intresset för andras känslor. Din lilla kommer att försöka härma andras känslor och ansiktsuttryck.

Reaktionsförmågan växer ytterligare; barnet reagerar på dina och andras känslor runt omkring sig. De kan till exempel bli ledsna om du är arg och titta bort om du är ledsen. Även handlingar påverkar barnets humör – din bebis kan till exempel börja gråta när du slutar leka.

I månad fem börjar din bebis att skratta. Dessutom utökar de sina känslor med ilska och frustration. Båda känslorna kommer att synas i ansiktet. Det är bra att komma ihåg att bebisar inte menar något personligt, utan helt enkelt lever "i nuet". Allt de gör är som en reaktion på en situation.

Bebisar börjar också få mer och mer en förkärlek eller ogillande för vissa saker eller situationer. De kan reagera negativt på mat de inte gillar eller bli frustrerade när de vill göra något som de ännu inte kan.

När månad sex kommer kan din bebis uppleva humörsvängningar – de kan bli griniga från ena stunden till den andra. Lyckligtvis finns det också gott om positiva milstolpar att upptäcka under denna månad: bebisar kommer att räcka ut tungan och dela sin uppmärksamhet. Detta gör att de kan uppmärksamma mer än en person och följa din blick. Det finns också en chans att de vrider på huvudet när du nämner deras namn.

Månad 7 – 9

Under den här perioden får din bebis ytterligare en ny känsla: rädsla. Bebisar kan nu reagera ängsligt när en främling närmar sig dem eller när du försvinner ur sikte. Detta beror på att bebisar i detta skede kan skilja bekanta från okända. De fäster sig vid ett urval av människor som de helst vill vara i närheten av. Det kan därför vara så att din bebis inte längre vill sitta i grannfruns knä, även om det var annorlunda tidigare. Detta kallas också för "enmansgrej". Ett annat ord för detta är "främlingsrädsla".

För dig som förälder kan detta vara en svår period eftersom det blir svårt att åka någonstans. För en annan utveckling som kommer efter enmansgrejen är separationsångest. Bebisar inser att de och du inte är ett. Med andra ord: de får ett eget medvetande.

När du försvinner ur sikte kan ditt barn plötsligt börja gråta. Din bebis förstår nämligen inte att du kommer tillbaka till slut; de tror att du försvinner för alltid. Detta kan orsaka gråtattacker och kräver ett lugnt, betryggande tillvägagångssätt. Det är viktigt att ta din lillas känslor på allvar.

Ingen fara! Att ha separationsångest är en del av den emotionella utvecklingen. Detta händer oftast hos barn från åtta månader till arton månader, även om undantag är möjliga.

Bebisar kommer i dessa faser att ha ett större behov av signaler om emotionella reaktioner från dig. De ser detta som en gradmätare på om något är "säkert" och använder det för att bli lugnade. De använder det också för att se vad de ska tycka om något. Om du till exempel gör en äcklad min när du äter sparris, är det en chans att barnet kommer att göra detsamma. Deras preferenser baseras på dina. Och om du blir känslomässig av ett besök i en butik eller hos en läkare, eller lämnar barnet på dagis, kan det vara så att ditt barn kommer att förknippa platserna med sorg. Detta är känt som "social referencing", eller "sociala ledtrådar" på svenska. Detta fenomen förekommer främst hos bebisar.

Förutom enmansgrejen, separationsångesten och den sociala referensen uppstår det mer utrymme för lekar och din bebis kan alltmer koppla sina ansiktsuttryck till känslor. De är nu bekanta med alla grundläggande känslor: intresse, glädje, överraskning, ilska, sorg, avsky och rädsla. Och de njuter alltmer av lekar som "kuckelimuck". Nu är ett bra tillfälle att leka sociala lekar med din bebis!

Förutom att uttrycka sina egna känslor kan de allt bättre läsa andras gester och ansiktsuttryck för att förstå hur någon mår. De kan också peka på något och sedan kontrollera om du verkligen tittar på objektet också. Detta är ett uppföljningssteg inom området för att dela uppmärksamhet, vilket redan togs upp i månad sex.

Månad 10-12

Slutet av det första levnadsåret närmar sig och detta åtföljs av ännu fler milstolpar för din lilla. Barnets medvetande ökar och han/hon kan visa allt fler känslor. Känslan "skam" uppstår nu när de gör något de inte får. Dessutom blir barnet ännu känsligare för andras godkännande och ogillande.

Vid den tolfte månaden börjar en ny era: ditt barns emotionella utveckling utökas med de första orden. Bebisar kan sedan kommunicera med kroppsliga gester och små ord. Ändå kommer känslorna tills vidare att kännas lika intensiva som tidigare. Detta kommer först att minska i senare ålder, när de har lärt sig att reglera sina känslor.

Men tills vidare får du alltså nöja dig med oreglerade känslor. Se det från den ljusa sidan: du kan redan kommunicera med ditt barn innan de fyllt ett år! Det är verkligen en milstolpe att fira och vara stolt över. Din bebis kommer säkert att dela denna känsla med dig, precis som de tidigare känslorna!